Meine Erfahrung und Ausbildung:

Seit über zwanzig Jahren arbeite und forsche ich mit dieser außergewöhnlichen Holotropen Methode, die über die Atmung vertieft wird. Sie ist eine Synthese aus alten spirituellen Techniken und den Erkenntnissen der modernen Bewusstseinserforschung. “Holotrop” bedeutet: “Hinbewegung zur Ganzheit” (griechisch: holos “ganz”/ trepein “hinführen”). Ich ließ mich 1993 in dieser Methode bei Dr. Henning von der Osten ausbilden. Bis heute arbeite ich in Einzelsitzungen und Gruppen mit dieser Methode. Ich bin immer wieder beeindruckt, weil sie eine tiefe Form der Selbsterkenntnis auf körperliche Ebene und geistigen Ebene ermöglicht.

 

Es ist seit Jahrhunderten bekannt, dass man das Bewusstsein durch Techniken beeinflussen kann, in denen die Atmung eine wesentliche Rolle spielt.

Dieses Seminar hat ihren Ursprung im Holotropen Atem. Das Holotrope Atmen ist eine von Christina und Stanislav Grof (USA) in den 1970er-Jahren entwickelte Methode, die, mittels verstärkter Atmung und einer auf den Gruppenprozess abgestimmten evokativen Musik, Zugang zu erweiterten Bewusstseinszuständen ermöglicht.

 

Dieses dynamische Methode bewirkt eine Reinigung auf körperlicher und emotionaler Ebene. So führt dich zu mehr Klarheit und Wohlbefinden.

Atem und Leben sind untrennbar miteinander verbunden – es beginnt mit dem ersten Atemzug und endet mit dem letzten Ausatmen. Mit jedem Atemzug erneuert sich der Mensch – durch bewusstes Begleiten des Atems kommst du wieder in Kontakt mit deinen ureigenen Kräften.

 

Durch die Gruppendynamik entsteht ein Atem- und Bewegungsrhythmus, der hemmende Muster und Blockaden löst. Dies stärkt die Selbstheilungskräfte und fördert persönliches Wachstum.