1. Was Du über Lebensenergie wissen solltest:
Was heißt Lebensenergie?
Lebensenergie ist das, was den Körper am Leben hält. Diese Energie (Kraft) ist in allem; verlässt sie den Körper, dann stirbt der Mensch (das Tier, die Pflanze, das Lebewesen). Sie wird benötigt, um körperliche und geistige Lebensprozesse am Laufen zu halten. Die Lebensenergie ist die Grundlage unserer Existenz. Jeder Gedankenprozess, jede körperliche Funktion benötigt Lebensenergie.
Alles in unserem Universum unterliegt physikalischen Gesetzen!
Ähnlich sieht es mit der Lebensenergie von uns Menschen aus. Sie erschafft sich aus der Balance von Körper, Geist und Seele. Das Zusammenwirken dieses Triumvirats ermöglicht es uns, Lebensenergie aufzubauen, die uns dann hilft, auch Herausforderungen und schwierige Zeiten zu meistern.
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Der Körper benötigt Nahrung, um gesund zu bleiben.
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Die Energie des Geistes sind positive Gedanken.
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Die Nahrung der Seele wiederum basiert auf den unterschiedlichsten Emotionen.
Die Schöpfung der Lebensenergie resultiert daher auf einem ganzheitlichen Fühlen, Denken und Handeln.
2. Woran Du merkst, dass Du Lebensenergie verlierst:
Immer mehr Menschen werden vom Alltag überrannt und fühlen sich müde, schlapp und abgekämpft. Das moderne Phänomen Burn-out ist eine häufige Folge einer Lebensweise, in der wir „die Kerze von beiden Enden abbrennen“. Das ist ein extremes Beispiel dafür, wie die Lebensenergie zu schnell verbraucht werden kann.
Hier einige Symptome von Lebensenergie Verlust:
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Du hast nur noch Energie für das Nötigste im Alltag
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Du bist anfällig für Infektionen und andere Erkrankungen
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Du empfindest eine Unlust und könntest nur noch schlafen
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Du trinkst viel zu viel Kaffee
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Du bist oft launisch und leicht reizbar
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Die Zeit rast Dir nur so davon
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usw.
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