📚 Buchvorstellung: "Zucker fürs Ego"
- Oliver Lilienthal
- 26. Juli
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 28. Juli
Hast du dich schon einmal gefragt, warum du immer wieder in alte Muster fällst – obwohl du es besser weißt? In meinem neuen Buch „Zucker fürs Ego“ zeige ich dir, wie du die psychologischen Fallen erkennst, die dich zurückhalten – und wie du dir selbst endlich wirklich begegnest.
1. Worum geht’s im Buch?
Das Ego: Wie es uns schützt – und gleichzeitig limitiert
Selbstsabotage und alte Programme
Der Weg raus: Klarheit, Verbindung, Selbstführung
2. Für wen ist das Buch gedacht?
Menschen, die reflektieren – aber sich trotzdem festgefahren fühlen
Coaches, Begleiter:innen, Selbstdenker:innen
Alle, die sich vom „Funktionieren“ hin zum echten Leben entwickeln wollen
3. Warum dieses Buch anders ist
Persönlich, ehrlich, direkt – kein Theoriekonstrukt
Mit praktischen Reflexionsfragen
Erfahrungsbasiert, mit neurobiologischem Hintergrund
📖 Ein Blick ins Buch
„Ich dachte, ich verliere langsam den Verstand – dabei habe ich nur zum ersten Mal wirklich hingesehen. Zwischen Blaulicht und Besen, Zuckercrash und Zigaretten hat mir das Leben einen Lehrer geschickt, der nicht mit Fakten kam, sondern mit Wahrheit.“→ (Kapitel 4: Crashkurs im Loslassen)12^J7 x 20^J32 cm Zucke…
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„Meine Krankheit ist kein Gegner. Sie ist eine Botschaft. Kein schöner, aber ein ehrlicher Brief aus meinem Innersten. Und das mit dem Loslassen? Ist kein Gefühl. Kein Zustand. Es ist eine Entscheidung – jeden Tag neu. Zwischen Stress oder Vertrauen.“→ (Kapitel 4, Essenz des Tages)
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