Woher kommt die Angst vor Ablehnung

Ähnlich wie die Furcht vor dem Tod funktioniert auch die Angst vor Ablehnung. In früheren Zeiten bedeutete der Ausschluss aus einer Gruppe den sicheren Tod in der Wildnis aufgrund des Mangels an Nahrung und Schutz. Heute leben wir zwar nicht mehr in solch einem Umfeld, jedoch sind viele Menschen immer noch von ähnlichen Grundmustern geprägt - ein Relikt ihrer Kindheitserfahrungen.

In dieser Zeit war das Überleben vom Wohlwollen der Eltern abhängig und jede Art von Kritik oder Zurückweisung wurde als Bedrohung empfunden. Im Laufe ihres Lebens werden diese Muster weiter verstärkt durch Erfahrungen im Kindergarten, Schulzeit sowie Berufsleben.